ideas in the shower
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Duchas eléctricas: la ciencia detrás de tener grandes ideas en la ducha

Durante algunos años, el concepto de tener grandes ideas en la ducha ha sido un meme muy difundido, ¡y con razón! La mayoría de nosotros hemos tenido esta experiencia en un momento u otro. Quizás de repente te des cuenta de lo que le faltaba a esa receta. Quizás hayas estado trabajando en un proyecto creativo y te llegue la inspiración para sacarte de un bloqueo. Cualquiera que sea la epifanía, ¡las lluvias parecen estar llenas de ellas! ¿Pero por qué? Resulta que hay ciencia real detrás de esta experiencia universal, y vamos a sumergirnos en ella. Hablemos de las duchas de alta presión. ¿Por qué se nos ocurren ideas tan geniales en la ducha? Además, ¿cómo podemos hacer que este tiempo de restauración sea aún más impactante? Lo cubrimos todo.

La ciencia detrás de las grandes ideas en la ducha

Si bien puede parecer una feliz coincidencia o el resultado de permitirse relajarse, tener grandes ideas en la ducha en realidad está más respaldado científicamente de lo que piensa. Según National Geographic , “las investigaciones de los últimos 15 años sugieren que es más probable que las personas tengan revelaciones o epifanías creativas cuando realizan una tarea habitual que no requiere mucha reflexión, una actividad en la que básicamente estás en piloto automático. .” Esto se debe a que anima a su mente a divagar y beneficiarse del pensamiento de la corriente de conciencia. Muchos expertos creen que este tipo de procesamiento ayuda a generar recuerdos inusuales y pensamientos nuevos.

En el mismo artículo, John Kounios, neurocientífico cognitivo y director del Laboratorio de Investigación de la Creatividad de la Universidad de Drexel, dice sobre la ducha: “No tienes mucho que hacer, no puedes ver mucho y hay ruido blanco. Tu cerebro piensa de una manera más caótica. Tus procesos ejecutivos disminuyen y los procesos asociativos se amplifican. Las ideas rebotan y diferentes pensamientos pueden chocar y conectarse”.

Básicamente, ¡no te has imaginado la realidad de tener grandes ideas en la ducha! Esto es absolutamente "una cosa". Para explorar más a fondo el tema, recomendamos tomarse el tiempo para leer el artículo de Nat Geo en su totalidad. ¡Es fascinante! 

Pero para nuestros propósitos de hoy, la conclusión es la siguiente: la ciencia confirma que, efectivamente, tienes grandes ideas en la ducha. ¿Por qué esto importa? Bueno, te da un incentivo para invertir en la ducha de hidromasaje.

5 pasos para una verdadera ducha potente

Si bien todos invertimos una cierta cantidad de tiempo en nuestras duchas (¡o tal vez no si eres un amante del baño!), la influencia positiva que puede tener una ducha seguramente justifica una mayor dedicación. Estas son algunas de nuestras mejores ideas (que en realidad no teníamos en la ducha) para llevar su ducha eléctrica al siguiente nivel:

Crea el ambiente con iluminación tenue. Esto puede tener un efecto relajante, pero también contribuye a esa falta de distracciones visuales que mencionó Kounios. Además, si haces esto cada vez, enviarás el mensaje a tu cerebro y a tu sistema nervioso de que es hora de tomar una ducha potente. Esto podría ayudarle a entrar más rápidamente en esa zona maravillosa y creativa.

Enciende una vela o enciende un difusor. Estos dos métodos de incorporar el aroma a la ecuación pueden, nuevamente, ayudar con la relajación. También hacen que este momento sea más placentero. 

Reserve suficiente tiempo para sus duchas de hidromasaje. Ya sea que esta sea una ducha de “todo” o no, tómate el tiempo para disfrutarla por más tiempo. En nuestro mundo acelerado, debemos hacer tiempo para aprovechar momentos de bienestar como este.

Configure su teléfono para que no moleste. Probablemente no estés atendiendo llamadas en la ducha, pero incluso escuchar una notificación emergente puede hacerte sentir apurado. Si nos preguntas, esta debería ser una de las dos ocasiones (la otra es cuando te vas a dormir) en las que siempre desactivas las notificaciones.

Crea un conjunto de productos que te nutra y te haga sentir bella. ¿De qué te sirve una ducha de hidromasaje si la dejas con la piel irritada o seca y el cabello poco saludable? ¡El objetivo de cualquier ducha debe ser darle a tu piel y cabello exactamente lo que necesitan! Ingrese a nuestra colección DeeplyRooted . 

Con un champú, acondicionador y suero diseñados para apoyar la salud del cabello de maneras clínicamente probadas, DeeplyRooted es el compañero perfecto para esas duchas intensas.

Si tienes grandes ideas en la ducha, no estás solo y creemos que deberías aprovecharlas. Abrace el poder de la ducha para apoyar el bienestar en más de un sentido: mente, cuerpo y alma.

¡Te deseamos una mentalidad creativa y mechones deliciosos!

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