Our Guide To Your Best Hair Ever (HINT: IT’S ALL ABOUT A GREAT ROUTINE)
Our Guide To Your Best Hair Ever (HINT: IT’S ALL ABOUT A GREAT ROUTINE)

Nuestra guía para conseguir el mejor cabello de tu vida (PISTA: SE TRATA DE UNA GRAN RUTINA)

Cuando se trata de cuidar tu delicioso cabello, hay muchas variables en juego. Desde los productos que utilizas hasta la frecuencia con la que te peinas y la frecuencia con la que te lavas el cabello, muchas cosas influyen en su salud. Incluso los alimentos que consume y la cantidad de ejercicio que hace pueden contribuir. Entonces, ¿cuál es el gran secreto para tener una cabellera feliz? Bueno, es como atender a todo lo anterior. Cuando tienes una excelente rutina, en la que consideras cada variable con intención, seguramente estarás en el camino hacia el mejor cabello de tu vida. Aquí está nuestra guía para hacerlo realidad...

Empecemos por el origen de gran parte de nuestra belleza: ¡dentro!

Nutrición y Suplementación

Hay muchos alimentos deliciosos que favorecen la salud del cabello. Afortunadamente, estos también son alimentos generalmente buenos para disfrutar. Radiance de WebMD ofrece hasta una gran lista de 10 consejos para la salud del cabello, con el razonamiento detrás de cada uno. Desde salmón, yogur griego y espinacas hasta guayaba, batatas, canela y más, las opciones son deliciosas y factibles.

Dicho esto, también sabemos que la mayoría de nosotros no obtenemos los nutrientes que necesitamos únicamente de los alimentos.

¡Entra, suplementos! Para un bienestar óptimo de todo el cuerpo, tener una rutina de suplementos es clave.

Si la salud del cabello es específicamente su objetivo, tenemos algunas recomendaciones específicas.

Para apoyar el crecimiento del cabello, no podemos hablar de nuestro ¡Suficiente fórmula profundamente arraigada ! Lo diseñamos para que sea tu mejor aliado para la salud del cabello, y realmente lo es.

Otra buena forma de ayudar a que tu cabello se mantenga saludable con suplementos es a través de una proteína en polvo. Nuestra fórmula PlantYourDay, capaz de funcionar como sustituto de una comida en esos días ocupados, ayuda a gestionar la salud intestinal y equilibrar la piel. Pero al hacerlo, también puede favorecer el crecimiento del cabello y el bienestar del cuero cabelludo.

Productos de elección

Si bien el bienestar de adentro hacia afuera es esencial, los productos que usas en tu cabello definitivamente juegan un papel importante para lograr un cabello más saludable.

En el centro de una gran rutina debe estar un excelente champú y acondicionador . Y entonces, permítanos regresar a nuestra línea DeeplyRooted por un momento. Perfecto para una exfoliación suave, nuestro champú combina maravillosamente con el acondicionador ultra nutritivo. ¡Es un dúo muy dinámico!

Pero también querrás considerar sueros y productos de peinado.

Creemos que un suero es una gran decisión y, nuevamente, la fórmula de DeeplyRooted fue elaborada clínicamente y con cuidado para darle a tu cabello lo que necesita (ejem, ¡restauración celular!). Pero también creemos que los productos que utilizas para peinar y texturizar pueden marcar una gran diferencia.

Cuando los busque, tenga en cuenta qué debe evitar. Los sulfatos, los parabenos y los ftalatos son cosas prohibidas que la mayoría de nosotros tenemos claro. ¿Pero sabías que algunos productos para el cuidado del cabello también contienen ingredientes como formaldehído, dimeticona, palmitato de retinilo, alcohol, tolueno e imidazolidinilo?

Si no sabe cuáles son (¡comprensiblemente!), le recomendamos que investigue. Pero el resumen: no son ideales si quieres tener el mejor cabello de tu vida. Desde aumentar la sequedad y la sensibilidad del cuero cabelludo hasta causar cáncer y obstruir los poros del cuero cabelludo, hay muchas razones para decir adiós a cualquier cosa que contenga estos ingredientes enumerados.

Champú y peinado

Bien, entonces esta puede ser la parte más difícil. Mantener una rutina saludable de cuidado del cabello puede ser un desafío, especialmente cuando se trata de lavar con champú y peinar. Si bien es natural sentir la necesidad de lavarse el cabello con frecuencia o peinarlo con calor, la moderación es clave.

Intenta apuntar a lavarte el cabello. cada dos o tres días , según recomiendan los expertos. Planifica tus entrenamientos y eventos en torno a este objetivo para mantener la salud de tu cabello.

Cuando se trata de peinar, el calor puede dañar tu cabello. Si está acostumbrado a depender de herramientas de peinado con calor, es posible que necesite algunos ajustes para encontrar formas alternativas de lograr el aspecto deseado. Sin embargo, esté abierto a explorar diferentes técnicas de peinado que no impliquen calor.

Si sigue estos consejos e implementa una rutina de cuidado del cabello consciente, estará en el camino correcto para lograr el mejor cabello que jamás haya existido. Recuerda, cuidar tu cabello es un proceso continuo que requiere atención y constancia.

Volver al blog