aging hair
aging hair

Cómo envejece el cabello (y los secretos para lograr que suceda con gracia)

Cuando pensamos en cómo envejece el cabello, hay dos categorías principales de preocupación: el envejecimiento del cabello y la caída del cabello. Todos nos hemos parado frente al espejo y examinamos un mechón gris o un mechón de cabello cada vez más ralo. Aunque esta es una parte tan natural del envejecimiento, se siente... desalentador, por decir lo menos. Es decir, a menos que te guste mucho el look de zorro plateado o la calvicie al estilo Samuel L. Jackson, ¡adelante! Aún así, muchos de nosotros estamos bastante apegados a nuestro cabello juvenil. No podemos tenerlos para siempre, pero podemos ayudarlos a envejecer con gracia... 

Comprender la ciencia de cómo envejece el cabello

Probablemente hayas escuchado uno o dos cuentos de viejas sobre por qué el cabello se vuelve gris o desaparece por completo. Todo, desde “todo ese estrés te hará canas” hasta “tu cabello nunca tendrá la misma textura después del embarazo” ha circulado durante décadas. Aquí está la cuestión: hay verdad en estos dichos.

Algunos estudios han sugerido que aspectos de nuestro bienestar y estilo de vida son más culpables de la caída del cabello que el envejecimiento en sí. Por supuesto, el cabello canoso es una historia ligeramente diferente. Pero esto también puede verse influenciado por los hábitos y la salud. ¿Qué significa esto para quienes esperan prolongar su delicioso cabello y envejecer con gracia? Bueno, antes de hablar de soluciones, aquí hay algunas conclusiones de la ciencia:

El estrés te hace encanecer

Según un artículo de los Institutos Nacionales de Salud , “El color de tu cabello está determinado por células productoras de pigmento llamadas melanocitos. Los nuevos melanocitos se fabrican a partir de células madre de melanocitos que viven en el folículo piloso en la base del mechón capilar”.

Todo está muy bien. Pero... no cuando estamos estresados. Porque entonces experimentamos una liberación de una sustancia química llamada norepinefrina, que ingresa a los folículos pilosos y hace que los melanocitos se renueven tan rápidamente que no quedan células madre para crear más después. Ahora tienes una hebra gris o blanca.

Las hormonas también influyen en el envejecimiento del cabello

Para los hombres, la genética juega un papel clave (lamentamos decirlo), pero los cambios hormonales que ocurren después de la pubertad a veces pueden ser el primer desencadenante de la caída del cabello.

Para las mujeres, una variedad de cambios en los niveles hormonales pueden afectar el envejecimiento del cabello. El efluvio telógeno es una caída del cabello que afecta a entre el 40% y el 50% de las mujeres durante el embarazo. Por supuesto, esto generalmente se revierte después (pero a menudo no antes de una pérdida importante de cabello posparto que marca el comienzo del regreso del ciclo de crecimiento normal).

Lo que no es probable que se recupere, de la misma manera, es la pérdida de cabello causada por la perimenopausia y la menopausia. Durante estas etapas, los niveles de estrógeno y progesterona disminuyen naturalmente. Esto ralentiza el crecimiento del cabello y, por extensión, hace que su caída sea más notoria.

Algunos hábitos también pueden tener un impacto

No pretendemos juzgar tu vicio, pero el humo del cigarrillo y la radiación ultravioleta pueden contribuir al envejecimiento y la caída del cabello con el tiempo. Fumar daña los folículos pilosos, lo que los hace menos resistentes e incapaces de resistir el envejecimiento. Mientras tanto, como explica una revisión de la Biblioteca Nacional de Medicina, "la radiación UVB es responsable de la pérdida de proteínas del cabello y la radiación UVA es responsable de los cambios de color". Ay… un doble golpe.

Pero créanos, no todo son malas noticias. Cada uno de estos procesos puede verse alterado por nuestras propias decisiones: cómo manejamos el estrés y las distintas etapas de la vida, los hábitos que abandonamos o creamos, lo que alimentamos y lo que ponemos en nuestro cuerpo.

Piense en términos de etapas de la vida

¡Siempre vale la pena conocer tu cuerpo! A menudo escucharás a personas de entre 40 y 50 años decir que todavía se sienten de 21 años en el fondo. Si bien esta es una mentalidad maravillosa, no sirve para ayudar a tu cuerpo a envejecer con gracia. Recuerde que gran parte del envejecimiento del cabello depende de la forma en que tratamos nuestro cuerpo en general a lo largo de las décadas.

  • Entre los 20 y los 30 años, el estrés puede ser bastante alto. Se están construyendo carreras. Las mujeres podrían estar pasando por años de embarazo y posparto. Los hábitos no tan buenos de fumar socialmente o de tomar el sol antes de las vacaciones pueden seguir siendo algo habitual. Aún no estás preocupada por tu cabello... pero la prevención es clave (más sobre eso en un momento).
  • Entre los 40 y los 50 años, la cantidad de melanocitos disponibles para repigmentar una hebra disminuye. En realidad, este es un momento en el que muchas mujeres experimentan el cabello más grueso, como un efecto secundario interesante de la perimenopausia y la menopausia. Sin embargo, es posible que los hombres sigan viendo una disminución y todos nosotros veremos mayores signos de encanecimiento.
  • A los 60, 70 años y más, las canas se convierten en una realidad para casi todas las personas. También hay una marcada disminución en la cantidad de folículos pilosos en total, tanto para hombres como para mujeres.

Cree nuevos hábitos para apoyar la salud del cabello durante toda la vida

Entonces, ¿por qué queremos entender cómo envejece el cabello? Parece que esto es una parte natural de la vida, ¿verdad? Eh, sí y no.

No sabemos ustedes, pero hemos visto a una mujer mayor con ondas espesas, hermosas y plateadas y quedamos completamente asombrados. El envejecimiento es natural, pero también puede ser elegante.

Sin duda, desarrollar buenos hábitos, como controlar el estrés y comer bien, es clave. Pero otro secreto, como nos gusta decir, es la ciencia. Puede ayudarle a comprender cómo envejece el cabello, pero también ha hecho posible que suplementos y soluciones innovadores allanen un nuevo futuro en el cuidado del cabello.

Lo sabríamos. Nuestro sistema DeeplyRooted está diseñado para favorecer la salud del cabello desde los 20 hasta los 90 años. 

Con la combinación perfecta de ingredientes (extracto de raíz de Ashwagandha KSM-66® para combatir el estrés y extracto entero de cola de caballo para estimular el colágeno, por ejemplo), nuestro suplemento DeeplyRooted te permite nutrir tu cabello desde adentro hacia afuera. En estudios clínicos, el 91% de los sujetos informaron una mejora en el crecimiento general del cabello. Nuestros ingredientes clave ayudan a bloquear las causas fundamentales del adelgazamiento y la caída del cabello.

Combine el suplemento con nuestro suero para el cabello DeeplyRooted , que produjo un aumento del 78 % en el crecimiento del cabello en solo 3 meses en un estudio clínico realizado por terceros.

Volver al blog