3 ways to shield yourself against damage caused by pollution
3 ways to shield yourself against damage caused by pollution

3 formas de protegerte contra los daños causados ​​por la contaminación

Durante años, se pensó que el sol era el peor agresor de la piel, y no se puede negar el hecho de que sus rayos UVA y UVB son perjudiciales para la salud y la apariencia de la piel. Pero tampoco se puede negar lo destructiva que es la contaminación. Ni el hecho de que la contaminación acelere drásticamente el ritmo de envejecimiento de la piel.

Si cree que está totalmente a salvo de la contaminación, vuelva a intentarlo. Aproximadamente el 92 por ciento de las personas en todo el mundo viven en ciudades que actualmente no cumplen con los estándares de calidad del aire de la OMS . Si bien es difícil evitar por completo la exposición a la contaminación, el daño que ésta causa a nuestro ADN, a las células de la piel y al cuerpo sigue aumentando. Todo, desde la radiación ultravioleta hasta los hidrocarburos, el smog, las partículas, los gases de escape de los automóviles y el humo del cigarrillo, afectan negativamente la capa más externa de la piel, que es la barrera que protege contra enfermedades y toxinas. Los productos químicos se adhieren a estos contaminantes en el aire y dañan la piel y el cuerpo al crear estrés oxidativo, que a su vez descompone el colágeno y la elastina, aumenta el envejecimiento extrínseco y aumenta el riesgo de cáncer de piel y afecciones de la piel, como psoriasis, acné y eczema. Y, por supuesto, se ha establecido una conexión entre la contaminación del aire y las manchas de la edad, la pigmentación y las arrugas gracias a una investigación publicada por la Universidad de Dusseldorf en Alemania. En el estudio, la contaminación del aire fue señalada como la principal causa de pigmentación en las mejillas.

No todos los ingredientes para el cuidado de la piel que existen pueden proteger el cuerpo y la piel de los efectos nocivos asociados con la contaminación del aire, pero tomar las precauciones adecuadas y utilizar ingredientes probados que mitiguen el daño debería ser parte de un enfoque antienvejecimiento infalible. Aquí, nuestras tres formas principales de protegerse contra los daños de la contaminación:

1. Tome un suplemento de belleza que brinde protección contra la contaminación.

Es crucial proteger su cuerpo y su piel desde adentro hacia afuera, y la mejor manera de hacerlo es con un suplemento de belleza que contenga antioxidantes e ingredientes a base de plantas y hierbas que tengan un historial comprobado en lo que respecta a la defensa contra el daño. Hush & Hush TimeCapsule contiene verdolaga, vitamina E, resveratrol y astaxantina para proteger contra los agresores ambientales a nivel celular.

2. Mantén tu piel súper limpia

Al final de un largo día, es imperativo limpiar tu piel. Pruebe el popular método de limpieza de dos pasos, que utiliza un limpiador para eliminar primero la suciedad, el maquillaje y la mugre que se encuentran en la superficie de la piel, y otro para eliminar cualquier residuo persistente. Nos gusta limpiar primero con Image Skincare AGELESS Total Facial Cleanser o Youth to the People Superfood Antioxidant Cleanser y luego con Dr. Jart+ DermaClear Micro Water.

3. ¡Hidrata, hidrata, hidrata!

Mantenerse bien hidratado, tanto interna como externamente, es importante porque la piel bien hidratada funciona de manera óptima cuando su barrera es fuerte y protegida. Asegúrese de utilizar productos tópicos con ingredientes humectantes potentes, como el ácido hialurónico, además de beber más de ocho o más vasos de agua al día.

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